孕妇做无创dna最佳时间大多数在怀孕16周左右的时间，具体时间还需要听从医生指导。
孕妇通常怀孕12~26周之间都可以做无创dna筛查，通常在怀孕17周时胎儿已经发育到了良好的状态，做无创dna抽血化验检查有利于了解胎儿是否存在有先天性遗传性的疾病，同时可以明确胎儿是否存在有唐氏高风险，了解胎儿的健康发育状况，相对于检查数值更为的准确，需要到正规的医疗机构做检查，相对于安全性较高，有利于降低风险程度和危害性。
无创dna检查时胎儿发育在正常的范围并没有出现发育异常问题时可以放心，不用过分的担心和焦虑，有利于排除畸形儿，需要加强自身的营养补充，有利于胎儿营养吸收和成长。
怀孕期间通常需要避免身体过度劳累和剧烈的运动，同时还要定期的产检，有利于了解胎儿在宫腔内的健康状况，同时需要避免长时间熬夜和精神过度的紧张，有利于胎儿健康发育成长，还有避免暴饮暴食和过多摄入油腻性较高的食物，以免引起妊娠高血压或者糖尿病。
